НОВИНИ

Як вернути «чоловічу силу»: лайфхак від Супрун

Як вернути «чоловічу силу»: лайфхак від Супрун 12 Вересня 2019

Колишній глава МОЗ Уляна Супрун розповіла чоловікам про еректильну дисфункцію і розвіяла міфи про цю проблему.

Про це експерт написала на своїй Facebook-сторінці, передає РБК Україна.

За словами Супрун, ерекція може бути запізнілою або передчасною, але не варто відразу впадати у відчай і шукати нового статевого партнера. Експерт зазначила, що повна еректильна дисфункція зустрічається дуже рідко при видаленні простати.

Ерекція може погіршуватися з віком, але вік не є причиною, а лікування еректильної дисфункції можливо в будь-якому віці. Діагностувати цю проблему може тільки лікар.

Що може погіршувати ерекцію:

  • Серцево-судинні хвороби. Щоб судини розширилися, повинен виділитися оксид азоту NO, так само, як і у випадку регулювання тиску в інших судинах. Якщо цього не відбувається, незважаючи на стимули, то в ендотелії судин щось пішло не так. До речі, еректильна дисфункція - це один із перших провісників серцево-судинних хвороб.
  • Клінічна депресія. Зміни лібідо і здатність збуджуватися супроводжують депресивні розлади і у жінок, і у чоловіків.
  • Збільшення простати. Простата збільшується з віком, але іноді це відчутно впливає на ерекцію і сечовипускання. Рак простати буває досить рідко і він розвивається повільно, але це не привід ігнорувати дискомфорт - потрібно звернутися до уролога. Простатит - запалення простати - також викликає еректильну дисфункцію, хоча і тимчасову.
  • Надмірна вага
  • Ожиріння
  • Хвороба Пейроні - викривлення пеніса через поздовжнє ущільнення фіброзної тканини, яка робить ерекцію болючою або неможливою.
  • Склероз - поступове відмирання периферійних нейронів і втрата чутливості
  • Хронічна хвороба нирок
  • Гормональні порушення (гіпогонадизм, порушення роботи щитовидної залози, або надлишок пролактину з-за пухлини).
  • Травми пеніса, хребта, простати, сечового міхура або куприка.
  • Видалення пухлини сечового міхура.
  • Куріння - як фактор, що заважає повноцінному виділення оксиду азоту, і залучений в розвиток атеросклерозу.
  • Недолік фізичної активності.

Супрун дала рекомендації, як зробити так, щоб еректильна дисфункція вас не торкнулася.

  • Дбайте про здоров'я серця і судин. Ви можете дізнатися ключові показники: виміряти тиск, зробити кардіограму, дізнатися рівень холестерину, індекс маси тіла, окружність талії (вісцеральний жир) - у свого сімейного лікаря.
  • Будьте фізично активні. Щотижня два з половиною години слід витрачати на аеробні та силові вправи. Біг і бокс тренують серце. А ось багато і часто їздити на велосипеді не варто.
  • Не паліть і не вейпіть.
  • Не пийте багато алкоголю

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Головний біль: є багато причин та різновидів хвороби – Супрун підказала методи лікування

^ Наверх