НОВИНИ

Знижує ризик психічних розладів – користь ранкової кави

Знижує ризик психічних розладів – користь ранкової кави 5 Квітня 2019

Відомий тонізуючий напій не тільки додає бадьорості – він має здатність покращувати настрій.

Науковці з Гарвардського університету проаналізували недавні дослідження за участю майже 200 тисяч осіб та виявили нові властивості кави, – пише ChangeUA.

Традиційний напій вранці дає можливість не лише швидко прокинутись, а й навіть частково запобігає ймовірності депресивних станів.

За словами експертів, 2-3 горня кави щодня дозволяють ледь не удвічі знизити ризики самогубств та психічних розладів.

Річ у тому, що кофеїн впливає на центральну нервову систему, створюючи схожий ефект до легких антидепресантів.

Однак це не означає, що кава підходить для самолікування розладів. А надмірне захоплення цим напоєм може навіть погіршити ситуацію.

Читайте також:

Вчені: кава зменшує груди у жінок

 

^ Наверх